手放せたら楽なもの…手放せなくてもいいじゃん

誰かを見て羨ましく思うこと
だからその人みたいになりたいと思うこと
誰かと誰かを比べて
あの人よりこの人がこう
わたしよりあの人がこう
あの人よりはマシ
この人よりは劣ってる
あの人よりは優れていて
この人よりはまだまだ

なんてこと。。。
毎日繰り返すのはどうしてか…

たとえばその根底にある恐れ…

誰かを責めたくなるとか
誰かを批判したくなること
誰かとのトラブルが起きがちなとき
自分が悪くないんだと主張したくなること

誰かのためにと頑張って疲れての繰り返し
状況に合わせたらしくない行動や
背伸びしたり盛ったり減らしたり

すべては…恐れからくる
外側の誰かを見るのではなく
自分自身に目を向けて欲しいと…
内側からのこえ。。

あなた自身を充実させて欲しいという訴え

忘れられたくないとか
大切にされたいとか
〇〇してもらいたいとか
役に立つ自分でないと認められないとか
役に立たない人間はイヤだとか
注目されたいとかされなくなることがこわいとか
老いていくことに対するものや
気にかけてもらえなくなるようなこと
これから先の何かしらの変化
絶望することを受け入れられない
落胆したくない
落ち込みたくない
嫌われたくない、よく思われたい

恐れから他者を批判したり
満たされなさから誰かの在り方を否定したり
自分を認められないことから…
誰かを認めるわけにいかない感覚があったり

そのようなことのすべては
あなたの中にあるもので
周りの状況や他人の問題では…実はなくて。
それをやめたくても…それが今あなたがしていること。で…それはしたいこと?!

たとえば誰からも嫌われたくないという恐れがあったとして…
嫌われないように行動することのなにがわるいの??
それがあなたのしたいことならそれでいいではないか(^^)

認められるように頑張ることも
役に立てるように努力することも
誰かの評価がもらえるようにすることも

とてもすてきなことではないか(^^)
それがあなたのしたいことならそれでいいではないか(^^)

それで疲れたとして…
それをやめなくても休んだらいい⭐️
その恐れ…わたしには大事なものとして
でも今は疲れちゃったからわたしを優先する。
それでいいのではないか(^^)

やってしまっていることも
嫌でもやっていることは
やりたいこととして今もやっているということ
やりたくないことは自然と手放されていく…
手放したくて手で払い退けても
あなたの頭の中にはそのことがあるっていうとき
それは手放したとは言わない状態

なにもなくサラサラと流れてゆくようなことが
手放せた状態。
手放したら確実に楽なんだろうなぁと思うこと
もし、手放せないでもがいているなら
手放すことすらやめてみたらいい
あなたにとって大事なことなのかもしれないし
まだやり切ってないからやっていること。

悩むことも。
迷うことも。
傷ついたと思うことも。
焦ることも。
誰かや自分を責めることも。

誰かにすることは自分にしていること
自分にまだしていることは他人にもしていること

なぜしがみついてるの??
でも…しがみつきたいものはそのまましていていいんだよ(^^)
気に入ってたお人形やオモチャを…
離したくないことと同じで。
気が済むまで持っていたらいい✨
それが好きなものに思えないものでも
持っていることをしているのなら…
持っていたいものなのだから(^^)

あのときあなたが欲しかったものは…
お金や多くのものではなかったはず。
だけど本当に欲しかったものは…
それらのものとすり替え易い。

だとしても。。。
欲しかったものの代わりだとしても手放せないときは…
手放すこともやめたらいい
なにも悪いことなんかじゃない

PER TE

存在するけど、しない… 癒しと導きを まるでご先祖さまや家族に見守られているような感覚… セッションでは、年代、生物種、生死問わず魂と繋がりながら 自分では気付かない本当のあなたが望む声を知るお手伝いをします。 必要な答えに自ら辿りつく為の気付きへ…

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