誰かを批判してしまうことも

誰かにはできていて自分にはできないなと感じること

なにかをジャッジしてしまうこと

受け入れられないことや

許せないと思うこと

あの人はこんなときも頑張っていて

わたしにはできないとか

あの人はこんな考えを持てているのに

わたしには持てないとか

ある人はただ毎日ダラダラしてしまう

またある人は日々なにかでイライラしている

またある人は毎日に追われて疲れている

またある人は何かしていないと落ち着かない

世界にはたくさんの人がいて

それぞれの選んだ環境や状況で今というあなたにとっての事実がある。

意識の中に深く刻まれているなにか

自分でもわからない感情や

なんでこんなに反応してしまうんだろうと思うことや

掘り下げても自力ではたどり着けない謎がある

その領域にあるものが見えなかったとしても

その理由があなたの中で掴んでしっかり一度したものであっても

また浮上して何度も向き合わさせられるようなことがあっても

その中に、今はそこにあるというあなたを

そのまま

愛していると言えますか？

愛しているということは

あなたが思っていることではない可能性がある

愛。している。ということ。

どんなものがあなたの中にあったとしても

人と比べてなかったと感じたとしても

あるものやないことが大事なのではない

あると思ってもないと思っても

あったとこっちにわからことをしたとしても

どんなことを選んでいく自分自身も

それがそのまますべて愛しているということ

わたしはわたしを愛している

おおいに⭐️どんなときも

その愛であなた方を愛し、思いやることができることを知っている

あなたはあなたを愛し

その繰り返しを行うだけでいい

どんなに大変なときであっても

そうでないなにか模索するようなときも

自分自身に歯痒い思いをするときも

自分を責めるようなときも

そうではなくそうであっても

そういうあなた自身をあなたが愛していると認めること

誰かに評価してもらうことよりも

誰かより多くに認められようとすることよりも

どのような段階にある自分も

それが必要でその道を今歩くことを許し

その自分自身をそのまま

愛していると言えるまでにさえも

多くの時間を要する場合もある

自分自身を愛することの先に

人を愛し思いやるを知ることとつながる✨

まずは自分自身と繋がり

それをかたときも離れないこと。

あちこちよそ見をせず(^^)

自分を見つめ続け…

その自分を自分自身が受け入れてさらに

そのような自分を愛していると感じきること✨

美しさは外側にはなく

内側にあるもの

内側からの美しさが常に…

外側には反映するだけ。

あなたがまず今ここにいるあなたを

愛しているとはっきり言えるまで

あなたは誰かの本当の美しさを見ることができない

あなたがまずはあなたを愛すること

たとえ誰があなたをジャッジしても

たとえ誰があなたから離れても

そのようになってもなお

あなたがまずあなたを最も愛していると言えること(^^)

そこから広がる世界を見てみたいと思うかどうか✨

わたしはわたしを最も愛している

その愛が何かをすることではときになく

ただできることをする中で

自然に広がることを知っている

その愛で思いやりと愛を届け続けて

祈りとして無限に広がる波紋を感じている💗

ヒカリは…どこまでも届く

エネルギーもおなじように

条件に意図されたものは終わりを迎える

それは当然のこと。

真の無条件だけが広がりが止められないものと知っていく…

それもごく自然なこと。

想像した世界がくる✨

わたしはそれをしっている(^^)

2020.05